7个小动作换来身体大健康

7个小动作换来身体大健康

捏腋窝中医认为,经常按捏腋窝可使人舒筋活络,调和气血,延缓衰老。具体方法:左右臂交叉于胸前,左手按右腋窝,右手按左腋窝,运用腕力带动中、食、无名指,有节律地轻轻..

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