训练女孩清华大学建筑学院毕业后,顺利拿到美国哈佛大学研究生院的录取通知书。可是,没想到一切都准备好了,却在美国大使馆签证时连续两次被拒。女孩很伤心,躲在宿舍里哭。一..

静坐入定的训练 1.入禅定的条件 修禅定的方法有很多种。按照我们佛教的禅定修法，不管修哪一种禅定，都要进入初禅、二禅、三禅和四禅这样渐进地修上去。要入定，就要具备一..

禅喜体验生活的悦乐由于心的开启，个人就能领会生活的悦乐，于是生命变得活泼生动，心情旷达，当然心的效能也提高了。禅喜不是习禅的最终目的，却是习禅过程中的大丰收。因..

禅法初阶训练五外缘即生处、种族、家、色、相具足；五内缘即念、慧、行、无畏、觉悟具足。禅法初阶的训练目的在使行者成为法器，认识禅法，具足五外缘及五内缘。五外缘即生..