《黄帝内经》曰:“阴阳不和五行偏颇疾病生。”而它也告诉我们“和阴阳、调五行。”则可以帮助我们预防解决疾病。我们平时养生中，重点在于防止“肺虚肾亏”。而既能“健脾..

心清水现月宣化上人 “禅”就是静虑。当维那敲木鱼三下，我们开始静坐，就应该停止一切的妄念。在污水混浊不清时，无法看见水底；尘埃下沉，水澄清了才能见到水底。我们日..