一名退伍军人吃素二十年的点滴领悟曾有军旅生涯的我今年五十一岁了，吃素食已有二十年。我转业到事业单位工作了十四年。在工作环境中，我与同事们有很大的不同。周围人都是..

他是当今华语乐坛的优质男子偶像首选，他诠释着80后别样的另类，他不抽烟嗜酒，他是素食主义者，他将工作所得全部投入下一次音乐的创作。所有人都说听他的音乐有种想恋爱的..

现代人生活节奏很快，经常没有时间吃水果，可是每日必须的维生素如何补充呢？喝果汁是个既方便，又能较好维持人体维生素水平的方法。那么如何才能在众多的品牌中选出最优质..

“运动与膳食营养补给中，除了适量的蛋白质、脂肪和水，最重要就是碳水化合物的补充。根据最新版《中国居民膳食指南》介绍，世界卫生组织推荐的适宜膳食能量构成是：来自碳..

1、薏米推荐理由：薏米含有丰富的亚油酸、维生素，容易消化吸收，对减轻胃肠负担，增强体质有很好的效果。药用价值也很高，有很好的防癌作用。此外，薏米还是一种美容食品..