达真堪布：晚上做晚课不方便，能不能提前到下午？ 一般的情况下，早上是早课，晚上是晚课。不管什么事情，有个规范是最好的。实在有特殊情况，也可以提前，随时都可以做的..

药师坛城“药师禅”下午日常功课：【顶礼供养皈依出有坏善逝应供正等觉善名称吉祥王如来！顶礼供养皈依出有坏善逝应供正等觉宝月智严光音自在王如来！顶礼供养皈依出有坏..

达真堪布：可以把晚课提前到下午做吗？ 晚上做晚课不方便，能不能提前到下午？ 答：一般的情况下，早上是早课，晚上是晚课。不管什么事情，有个规范是最好的。实在有特殊情..

达真堪布：受八关斋戒时为避免下午进食而推说胃不好如法吗？ 问：受八关斋戒的日子，下午去别人家，他请我吃东西，不吃东西又怕他起烦恼就说“最近胃不好”这样算犯戒吗？..

春困秋乏夏打盹，阳光普照的日子，人特别容易犯困，尤其是午饭后，往往无精打采。其实春困并不是睡眠缺乏，而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。很多人午餐喜欢吃糖和脂肪..