立秋时间2022年8月7日农历七月初十《孝经纬》：“大暑后十五日，斗指坤，为立秋。秋者，揫也，物与此而揫敛也。”立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个..

我们相信，素食文化将会慢慢流行，不但对素食者，对普通人来说亦是如此，这对自己、对他人、对自然，都是一件好事，素培学院很荣幸成为素食理念的践行者，并为此不断的努力..

结合现今维他命与矿物质的知识，可以了解食物对于精神健康的角色。一起来看看以下十大舒压食物！1. 深绿叶菜高叶绿素的蔬菜可以除去肝脏的毒素，并提高红血球的组成。中医..

吃素者往往把素食与长寿联系起来，认为素食可以颐养身心，延年益寿。其实吃素也讲究五谷搭配、均衡膳食，掌握科学的素食方法，更容易达到营养均衡、体格健壮进而长寿的目的..

印光大师说：‘太上感应篇，摄取惠吉逆凶，福善祸淫之至理，发为掀天动地触目惊心之议论，何者为善，何者为恶；为善者得何善报，为恶者得何恶报，洞悉根源，明若观火。且愚..

药师坛城“心即是佛（心质学即佛医学）早示”——和大家聊聊身心合一：所谓“人身难得”，我们如果离开了身体就没办法修行，修行还是要透过身体来修的，用心来驾驭身体。但..

我们再看第二段的“明众生相续”。这个“众生”指的是我们五阴的正报的身心世界，它的一个生起跟相续的因缘。这个地方有五大段。我们先看第一段，“迷真起妄”。复次富楼那..

素食的目的，是为了帮助我们戒除杀心和嗔心。佛教有一部《十善业道经》，其中讲到戒杀的十大利益：“若离杀生，即得成就十离恼法。何等为十？一、于诸众生普施无畏；二、常..

邪淫对身心造成的5种伤害1、面貌猥琐，毫无正气；心胸狭窄，容不得人。孟子说：形色，天性也。诚于中，形于外，由内才能达外，内在的精气神过度耗损，必然导致外表的猥琐不..

食和运动，这两个字眼看起来都很健康，但如果合起来放在一个人身上，朋友们十有八九要惊呼：“Oh!No!你不是已经在素食了吗？还要天天运动，会不会过得太‘严苛’？”就这样..

当年，她一舞倾城，再舞倾国，一支孔雀舞让她扬名全世界，惊艳四座。而今，经过数十载岁月的洗礼，她容颜依旧，美不胜收。她的美打败了年龄她是杨丽萍，一个越活越年轻的女..

身心是什么意思？身心的意思身心，即身与心，是人体物质和精神的总称，两者互为依存。以佛法来讲，我们的身心是正报，在五蕴之中，色蕴是身，受相行识四蕴是心。佛家认为世..

我们总是在生活中寻找很多理由，怪别人不好。村子里有两户人家，东边的王家经常吵架，彼此敌视，生活十分痛苦；西边的李家一团和气，笑容满面，快乐无比。有一天，王家的主..

外甥僧护尊者的故事(身心的安顿)远行与独行，无行隐深窟。谁能调伏心，解脱魔罗缚。【心品 CITTAVAGGO(第 37 偈)】这一句法句，是佛陀住在祇树给孤独园的时，对外甥僧护尊..

这篇文章，原本想再过几年写，凑足十年再来动笔，多积累一些经验，厚积薄发，但是写作多年又有一个经验，灵感就像天边的云一样稍纵即逝，如果灵感来时候不把它记录下来，..

【福建】瑞平2007-12-10我自小便体弱多病，同时又得不到大人的理解和呵护，自孩提时代起，就倍受来自身心的双重痛苦和煎熬，长期处于心理压抑的状态。长大成人，参加工作了..

观察自己的身心如果没有从本源上认清身心，就会导致自我感的产生，而自我感会招引贪欲、痛苦、生死以及无休无止的轮回。佛陀时期，有一位七岁的小沙弥，名字叫做「苏卡」。..