素食慢慢成了强健日常措施

素食慢慢成了强健日常措施

时下,城市正刮起一股素食风,尤其存在了素食爱好者俱乐部。夏季高温下,市民本就吃不下油腻的大鱼大肉,以豆成品等为主的清淡素食成了首当。记者近日在访问中获悉,沈阳..

印光大师:养生及少病强健之法

印光大师:养生及少病强健之法

先、后天衰弱,当以善于保养为事。若欲靠食物滋养,食素人,宜多吃麦。食麦之力,大于米力不止数倍。光吃了面食,则精神健壮,气力充足,音声高大。米则只可饱腹,无此效力。麦比参..

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