酥桃鲜笋

素食药膳 2025-12-11 05:30

原料:鲜笋750克(净约500克),核桃仁50克,水淀粉3汤匙,面粉3汤匙,味精、精盐酌量,油1000克(约耗100克)。

制法:(1)笋去壳和表茎,切成5厘米左右的“筷子条”,入开水氽去涩味,捞起漂冷晾干。(2)桃仁用开水泡胀去衣,入油锅炸酥,捞起切成米粒。(3)水淀粉、面粉、盐、味精、桃粒混合搅拌,加入笋条和匀待用。制作:炒锅下油烧至六成热,将(3)中拌好的笋条逐一放入炸至菜黄色捞起即成。

更新于:1个月前

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