从中西医方面解释：好色纵欲与丑陋猥琐苍老憔悴的关系

很多戒友都有这样的体会：好色纵欲时间长了，容貌就会变得很差。原本阳光帅气精神的人变得精神萎靡，灰头土脸，猥琐早衰。

我是一位饱受色情危害的人，希望通过自我的忏悔和浅显的经验，来帮助更多的兄弟姐们认清淫魔的诡计，远离邪淫，如果真能给您一点点的帮助也算是我经历的所值了。色情的危害罄竹难书，举之甚繁。

今天我们就只谈一点：好色纵欲对一个人容貌的影响。

俗话讲相由心生，一个内心光明健康的人大多数都是外表光明健康的，反之亦然。"相由心生"一词，我看过很多的戒色前辈在论到色情对容貌的影响时，经常引用，但大多只是点到为止。并没有一步步的深入，将其中的科学理论根据讲出来。今天我就不揣固陋，通过自己浅显的知识来说一下。

我们之所以相信科学，是因为真正科学的科学态度。科学的态度是不以人的主观意志转移，科学就是自然规律，充分的尊重客观。通过严谨的实验证明出放之天下皆准的准则。绝对的理性。

1、头发焦枯干燥变白

中医讲"肾主藏精，主水液，纳气，主骨生髓，通于脑，其华在发。肾脏功能的强弱可以通过头发的健康情况得到大致的了解。

《黄帝内经 上古天真论》曰："女子。五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。男子五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白。"

可见头发的健康与肾气的旺衰有很大的关系。好色纵欲会使肾精大量流失，阴精亏虚，肾气就不足，导致经脉中气行不足，无法有力的带动血液流到头部，头发由于得不到足够血液的滋养从而缺乏营养及必须的营养物质，引发脱发，焦枯，甚至早白的情况。

另一方面，"肾主骨髓"（《素问·阴阳应象大论》），人体的血液源于骨髓的生化，好色纵欲导致肾精不足，就会抽调骨髓，导致骨髓不足。骨髓如果不足就会影响整个人体血液的生发、导致血虚。加之前面经脉中气虚，气血两亏，元气大伤，头部既没有足够的血可运，也没有运血的动力，头发自然会发生病变。

以上中医理论对"好色纵欲与头发焦枯干燥早白"的论证。

现在西方医学对此的解释是：白发是因为头发毛囊缺少足够的营养及无量元素，毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。

黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发，并将这些因素归到饮食不合理，情志与生活上来。

这种理论当然也是正确的，但是只是表面现象，没有深入到本质。止沸要抽薪，治病要寻根，我们可以想想为什么好好的，头发就缺少微量元素了呢？就营养不良了呢？

现代人们物质生活渐丰，但为何少白头者却越来越多呢？同是一锅饭，同是一碗羹，为何别人都是发如黑漆，而我却秋草般？可见少白头并不定是血液中缺少营养了，很可能是血到达的少了。

我用过数年的各类市面上的这类产品，结果是染发还可以，但是要想生发，使头发从根里变黑，是没有多大用处的。也不能说一点作用都没有，就像什么呢，一棵大树缺水导致枝叶干枯，通过往枝叶上施营养很能会有点的短暂作用。

头发干枯早白的病根在肾部，只有养好根才能枝繁叶茂。

我这里须说明的是，好色纵欲引起的肾虚，只是导致头发焦枯早白脱落的一个因素，并不是全部。还有很多其他的因素存在：比如辐射，饮食，情志的突变，药物的刺激，遗传等。

要想知道自己的头发病态是不是纵欲的原因，就要结合其他的症状综合辨证，如果您同时伴有耳鸣，面色土黄，阳痿早泄气虚等症候，很可能就是了。最好还是找真正的中医师好好看看，自己多多学习中医学知识。必明真相。

我在说一下我的切身经历，我从初二开始手淫，当时频率很频，一天一到两次，那时就出现了大量的白头发，整个人也变得很苍老。当时也是很苦恼，毕竟才十几岁，怎么就暮鼓晨钟般了呢？

由于没有找到病根，我就认为学习的压力与影响的不良，一直到大一。为此不知吃了多少营养物，什么锌啊，铜啊。鱼油啊等等，就是没有效果。直到后来通过戒色并小有成就的时候，才发现自己的白发竟然少了很多很多，加上后来通过中医的理论才对此有了正确的认识。

2、两眼无神，眼下青瘀，眼圈发黑

中医认为："肝开窍于目"，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈发黑。肾气充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神。一般脑子里经常想一些乌七八糟的色情事情的人，眼睛往往很浑浊，两只眼睛像喝醉酒一样游离而没有定力

《黄帝内经·灵枢·大惑论》曰："五脏六腑之精气皆上注于目而为精。"《皇极经世书》讲："天之神栖于日，人之神发于目"。眼睛不仅是一个人心灵的窗户，也是精气旺盛与否的监察，各位体会一下自己的情况是不是这样。

3、面色土黄憔悴早衰

 《黄帝内经上古天真论》曰："女子。五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。男子五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白。"此处的"面焦"就是憔悴就是早衰。

肾气充足的人脸上放光，神采奕奕。相反，如果肾气亏虚，虚火上炎，脸上就容易长痤疮，色泽比较暗，根比较深，尤其在下颏部。反复不愈的顽固性痤疮，大多是因为脾胃的湿气和肾的寒气导致的。

更新于：2022-07-14 16:02