雪梨银耳红枣汤
营养早餐
2023-06-23 05:30


原料:
雪梨、
银耳、红枣、冰糖
做法:
1
、
银耳
和
红枣
提前用冷水泡发;
2
、银耳去蒂,手撕成小朵;
3
、雪梨去皮去核,削成小块;
4
、所有的原料入锅,添加四倍左右的水;
5
、大火煮开转小火慢炖
40
分钟左右。


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原料:
雪梨、
银耳、红枣、冰糖
做法:
1
、
银耳
和
红枣
提前用冷水泡发;
2
、银耳去蒂,手撕成小朵;
3
、雪梨去皮去核,削成小块;
4
、所有的原料入锅,添加四倍左右的水;
5
、大火煮开转小火慢炖
40
分钟左右。


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