河池地区的巴马县是世界上第五大长寿乡，有24万人口的巴马却有健康百岁老人74位，每10万人中拥有30.8位百岁老人，是国际上关于ldquo;世界长寿之乡rdquo;标准的4.4倍。 河池..

土豆，学名马铃薯，别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有地下人参的美誉。其块茎中约含淀粉15－25％，蛋..

拒 绝 癌 症――从 餐 桌 下 手 一、许多人去了 你可能蓦然发现，这几年这么多亲朋好友走了，是因为一个人类还没办法对付的东西――癌症。 走的人跟我们的感情有某种联系，..

据媒体报导，耶鲁大学经济学教授陈志武在北大演讲时，谈到毒黄鳝问题。他说，当年七月，他到苏州参加会议用餐时，一位科学院环境研究所知名学者对他说，你们知道如今的黄鳝..

禅坐时渐渐的呼吸不见了怎么办?答:不会死啦,你放心。禅坐时怎么会呼吸不见?你根本就没有置心一处,叫你置心一处观息出息入,怎么会呼吸不见呢?可见你就是妄想来了嘛。这种妄..

常常在禅坐中很想大喊大叫,怎么办?(可以克制不叫)答:你在家里就喊出来、就叫出来,你压抑太多了。这种情况有两种,第一种是乖儿子、乖女儿这一型;这女儿很乖,善体人意,可是她..

禅坐中看呼吸专心时若留意坐姿会分心,是不管坐姿,而注意呼吸就好了吗?答:你看看,正确的方法你都还怀疑,就是这样,这样就对了。你只要注意呼吸,不要管坐姿,坐姿是你还没有开..

习以为常的声音,在禅坐中竟然被吓了一下,感觉很微细,很微细,心灵深处轻敲一下,左右眼前后各流出一滴眼泪,怎么会这样?答:没有怎么样,就是睡着了。平常习以为常的声音,让静坐..

净心眼净心眼是禅行的核心，参禅欲显净心必须破除四大障碍，即物理现象的成见、意识形态的定见、潜意识的作用、意识流的迷障，此四大障碍实为无明之本质。净心眼是能，凡所..

既要数息,又要守住风门,岂非一心二用?如果得守住风门,为何还要再加上数息,有特别的作用吗?答:问这个问题就是识性太发达。当然有特别的作用啊!你一年级就从这里来,你到高年..