营养科学和医学专家研究认为，科学饮食可防癌，具体如下：吃苦。美国科学家认为，苦瓜、野菜等苦味食品是维生素(维生素食品)B12的重要来源。其主要成分中的氰化物对正常细..

食在中山，市民好食可谓家喻户晓。在各国、各地美食纷至沓来，扎根石岐的今天，素食(素食食品)也渐渐成为中山人喜爱美食。沿着孙文中路东行，登上一座小山丘，飞檐屋顶、落..

宣化上人开示于美国北加州万佛圣城一九八二年十二月十七日学习佛法的人,就是开始把种子种到地下去。种子种下后,能不能生出?还要看各种的缘。诸缘具足了,种子就能顺利地出生..

好像有一个人到外面抽香烟，回来我问他：你抽了几支香烟？我没有抽啊！有人看见你抽了嘛！他来告诉我的。哦！那我就抽一个。你看，他先是说他没抽，以后又说抽了一个。我说..

时时刻刻本着大公无私、昂藏磊落之大无畏精神。Constantly base yourself on the spirit of public justice, open-mindedness, and great courage.今时很多国家教育落后，..

在临命终的时候，这暖、息、识将要断的时候：暖、息、识这三种组织成一个命根。人死了，这命根就要断了。命根断的时候，先没有暖气；然后，没有了呼吸；再来，识也就走了。..

你吃什么吃多了，身体就会变成和它一样！我们又研究这个肉字：肉字里边两个人，里边罩着外边人，众生还吃众生肉，仔细思量人吃人。所以，能够茹素是最好。但吃斋时，不要再..

今天讲肉字的意思。有首偈颂这样说:‘肉字里边两个人,里边罩着外边人。众生还吃众生肉,仔细思量人吃人。’在肉字的里边,有两个人,一个是吃肉的人,一个是被吃的人。吃肉的人..

宣化上人讲述于一九八七年五月廿二日韩愈可以叫做韩疯子，因为他自命不凡，以儒教道统自任，于是犯了一种狂妄骄慢的病。自己不认识自己，不知自量。愈是他的名，字退之，唐..

从早晨两点钟开始坐香，到夜间十二点睡觉，中间只有一个钟头休息。◎一九七六年十二月十五日禅七开示于三藩市金山禅寺今逢一九七六年十方大众来参禅时刻分秒当爱惜行住坐卧..