中老年人长寿饮食10要点

中老年人长寿饮食10要点

一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3,胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5,因而稍一吃多,就会肚子胀、不消化。所以,老年人每一餐的进食量应比年轻时..

忌口需有度(图文)

忌口需有度(图文)

忌口需有度 说到忌口,大家并不陌生,例如感冒发烧要忌口、胃疼胃胀要忌口、糖尿病患者要忌口在不少人的观念中,似乎所有毛病都有忌口的学问,还有些人甚至认为,不忌口就..

宣化上人:隋炀帝——弑父杀兄终败国

宣化上人:隋炀帝——弑父杀兄终败国

宣化上人讲述于一九八七年十月九日今天讲这个隋炀帝就是一个不守规矩,不尊重规矩的人。因为他不尊重规矩,就尽出一些滥命,不合法度,不合人情,不合国法,不合天理,所以..

宣化上人:返本还源的奥秘

宣化上人:返本还源的奥秘

一切法由○而生,一切法皆归于○。◎一九八二年十一月十一日晚讲于万佛圣城十周禅七期间在这个禅堂里,有些人已经是老资格,参得有点味儿,所以没有什么话可说的,所谓凡有..

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