标题：手撕杏鲍菇，清爽不油腻，低脂不长肉

内容：
手撕杏鲍菇菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -杏鲍菇、彩椒、蒜、葱花酵素养油、酵素饱和盐、酵素养水郫县豆瓣酱、酵素养酱油、玉米淀粉- 详 细 步 骤 -1.

手撕杏鲍菇：杏鲍菇切片焯水，手撕成丝状，彩椒切丝焯水备用；2.

锅内放入酵素养油，郫县豆瓣酱、蒜蓉、葱花爆香，加入适量酵素养水、酵素饱和盐，酵素养酱油提鲜煮开，加入杏鲍菇丝和彩椒丝，玉米淀粉勾芡，裹上酱汁拌匀之后即可装盘。

此菜谱由陈老师提供- E N D -酵素养盐，减少摄盐量

发布时间：2022-11-24 01:17:59
更新时间：2022-11-24 01:18:42
来源：素食美
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