标题：海云继梦：每次下坐后总觉得酸痛不见了，而心情无法以口传形容。

内容：
打坐状况:把注意力完全放在风门上,即使有外面的声音,也不理会它,还是把注意力拉回风门(因常告诉自己,此外力皆与生死无关)。

由于平常做事属于注意力非常集中,不太会一心二用,每次下坐后总觉得酸痛不见了,而心情无法以口传形容。

答:这个意思就是,心情非常的好。

你会完全投入,不要造成紧张就好,这样的同修是很有善根的。

但是你假如完全投入,完全投入是对的,但造成完全的紧张,这不叫善根,这叫业障。

善根是完全投入但会很轻松,那你既然心情无法以口传形容,表示是很轻松,所以你的酸痛才会都不见了,这是非常好的一种现象。

发布时间：2026-06-05 14:12:04
来源：素食美
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