标题：它是三伏必备的一碗“汤”！解暑、开胃、护肝……保健效果特别好~

内容：
炎炎夏日，一杯清爽的酸梅汤，不仅解渴还能让您恢复满满的元气。

作为一道美味的中药汤剂，酸梅汤可以很好地解决夏季心火太过的问题。

此外，它能很好地补充人体由于出汗而丢失的水分和盐分，同时，还能开胃促消化。

在饮酒过量时喝上一杯酸梅汤，有很好的醒酒护肝作用。

肉类等油腻之品吃多了，喝点酸梅汤能帮助消化、健脾消脂。

有虚热口渴、胃呆纳少、胃酸缺乏、消化不良等症状时，喝点酸梅汤也是不错的选择。

“汤好”贵在“药好”如今，传世的酸梅汤方很多，但无论组方如何变动，其中乌梅、山楂、甘草、陈皮、冰糖这五味药物都是必不可少的。

大家可不要小看它们，每一味都非常讲究！

乌梅味酸、涩，性平。

归肝、脾、肺、大肠经。

具有敛肺涩肠、生津安蛔、止血的功效。

夏天心火克肺金，乌梅可敛肺气。

山楂味酸、甘，性微温。

归脾、胃、肝经。

具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效。

天气炎热导致食欲不振，吃点山楂可促进胃肠消化。

陈皮

发布时间：2022-07-29 21:14:30
更新时间：2022-07-29 21:14:49
来源：素食美
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