标题：奶油洋菇

内容：
材料：洋菇（蘑菇、口蘑）1斤、 　调味料：玉米粉/太白粉2：1、乳玛琳1汤匙、黑胡椒粒1/2茶匙、盐少许、细糖少许作法：1、洋菇洗净，川烫后捞起沥乾，沾玉米粉/太白粉快火炸脆，捞起备用。

2、乳玛琳放入锅内，用小火溶化后，马上熄火，加入炸好的洋菇，及黑胡椒粒、盐、细糖拌炒匀，即可起锅。

营养参考： 口蘑（蘑菇）的营养价值和食用功效 洋菇（蘑菇）提升免疫力，抵抗感染及癌症

发布时间：2025-08-05 05:29:25
来源：素食美
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