标题：戒SY几个月的变化都很惊人了！！！

内容：
楼主从2007年，10岁开始学会蹭，刚开始频率很大，之后3、4年，身体不行，频率减少！

但是楼主都是y，看h不太多。

症状前lie腺炎、j索、腰疼、口臭、记忆力差、早*、身体没劲，有时候走路没劲，很疲劳，没精shen，眼睛没shen，w琐，内心黑暗，yi j严重，大便不成形，消化不好。

从高中就在想，恶习有害吧，为什么恶习后，没劲，然后在百度上找，还是受到了恶习适度无害论的误导，哎，现在想想都难过。

第二部分：戒s过程2016年10月放假，看*过后恶习，一个月总是拉肚子，没劲，很累，而且n频真的是一个小时去2、3趟卫生间！

去看医生，也没说出什么来，开了药，也没有什么用。

11月18日，无意间发现了戒s吧，我疯狂地看帖子，看精品帖，终于发现了我全部症状是由恶习带来的！

我当时没有想其他的，我知道，身体很虚，不戒掉，我就会si！

当时下定决心一定要戒掉恶习，没有时间限制，我要终生不恶习！

刚刚戒的时候，心yin真的很大，我按照飞翔哥说的就是背口诀，观心控念，真的渐渐地几天就学会观察内心的念头活动！

！开始疯狂地看《戒为良药》！

早起跑步，减少吃肉，做养生功法。

戒断反应来的时候真的很是痛苦，但是我真的就没有放弃，我知道，如果戒不掉，我就是废人，就得si！

1月份大学放假，我回家，瘦了20多斤，不吃肉，做养生功，老妈发现我的变化，我只好坦白交代，2月份老妈打听到口碑好的中医，于是吃中药，治yi j，大概吃了7个月。

症状恢复真的是现在全没有了，身上有劲了，不疲劳，眼睛有shen了，yi j一个月2次，什么n频等等都好了，心里阳光了！

爱笑了！

重点来了！

1.

戒s态度！

决心！

问问你自己到底想不想戒掉，我的决心就是一定必须戒掉，我知道我戒不掉，我就是废人了，我得si！

对了，h一定删了，不看，如果看的话，那你就不用戒了，等症状找上你，你就会知道痛苦了。

2.

观心控念的重要性，一定得学会，我是先背口诀，慢慢就对念头敏感了，口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无！

真的很重要，《戒为良药》的17季、99季都是讲控念的，99季的无敌模式真的不错。

3.

学习的重要性，多看《戒为良药》，真的！

看看精品帖！

4.

养生的重要性，多做养生功，固shen功、站桩等等，养生视频可以自己搜索一下，要坚持！

5.

控遗，我是通过食补减少yi j的，真的当时找了太多功法、方法，没有用，总yi j恢复慢。

6.

吃食补，如果可以吃中药也是很好的选择，恢复快，但是要好的中医，好口碑，现在庸医多，多打听打听。

7.

伤身的事情少做，比如熬夜、久坐、喝酒、长时间看手机电脑、电视等等。

8.

行好事，真的太重要了，多发shan念有shan心，学学圣贤文章，看看圣贤是怎样修身养性的，真的，你的心里就有阳光，真的很开心，就像飞翔哥说的大快乐！

9.

坚持，帮助新人戒s，加油，多做宣传！

每个人都能戒恶习成功，就看你愿意付出多大的努力，并且去努力执行！

发布时间：2022-07-19 21:34:29
更新时间：2022-07-19 21:35:15
来源：素食美
链接：https://www.sushimei.com/article/269.html