标题：三色卷

内容：
时间 ２０分钟材料菠菜２００公克、豆包６块海苔６张【调味料】沾料：甜辣酱【要领】Ａ、菠菜拧乾水分时，切勿太用力，以免菠菜断裂。

Ｂ、卷海苔时，卷的密实些，才不会松散。

Ｃ、海苔先用火烤一下。

【做法】Ａ、菠菜洗净，以热水烫熟，冷水过凉，再拧乾水分。

Ｂ、豆包以热水烫熟，再以冷水泡凉备用。

Ｃ、海苔铺上豆包和菠菜，再将海苔卷起来，最后切块。

资料来源：素食小点心

发布时间：2024-05-18 10:56:13
来源：素食美
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