标题：行乐乐报，行苦苦报----戒邪淫

内容：
前面和大家介绍了佛法修学的一些内容。

不过有的同修反馈说，具体的方法上还是不很明白。

所以在此我做个补充。

这里只谈怎么做。

按部就班就可以了。

还是以邪淫为例，大家想戒除手淫、邪淫、意淫、常看黄色信息的不好习惯，可以照做。

如果您想解决其它的问题，后面我们告诉您怎样照搬方法。

这里讲述的方法，不需要你下多大决心、不要你花很多功夫、不要你有多么深厚的基础。

但是请必须按照说明一丝不苟的照做。

我们先向大家介绍一下，邪淫的经典讲述。

这个和我们的方法有关。

《分别善恶报应经》复次邪欲报有十种。

何等为十。

一欲心炽盛。

二妻不贞良。

三不善增长。

四善法消灭。

五男女纵逸。

六资财密散。

七心多疑虑。

八远离善友。

九亲族不信。

十命终三涂。

邪淫有十种果报：1　会让欲心炽盛，难以消灭。

这个是很多人难以戒除的首要原因。

它本身就是个发动机，还是会逐渐提速的。

又如用毒药止渴一样，越陷越深，无法自拔2　配偶不贞、邪淫的果报就是夫妻之间没有了正常的夫妻关系，会导致很多问题、夫妻不和、没有理由的争吵争执、婚姻破裂等等。

3　不善法增长。

凡是邪淫重的人、修行善法十分困难、但是不善之法却是一沾就上瘾、放不下。

这是修行上的第一障碍。

4　善法消灭　凡是邪淫之人，善法、善行以及本有功德很容易消逝。

这个东西就如同硫酸、硝酸对什么东西有腐蚀性。

5　男女之间会十分放逸。

羞耻感、社会正常的责任感、都会下降。

而且迷恋其中难以出离　　6　财富损失。

这个不仅仅是指用于男女关系上的钱。

而是凡是邪淫重的人福报日销，本来的福报很快消逝，财富也是一样。

莫名其妙的钱财就没有了，人家都赚钱的买卖，自己上手准赔，本来好好的发展、忽然就完蛋，挺多的收入，可就是存不下钱，不是这里有事，就是那里有事情，最后还得借钱。

智商一点都不差、就是越来越穷。

7　多疑多思　邪淫的人对什么都容易多心思、怀疑。

没有主见、优柔寡断。

而且这样的人心多散乱，无法集中注意力。

8　远离善友　邪淫重的人对于能够影响其向善、劝喻其向善的朋友、宣扬正法正见的朋友会自然远离。

有的是很明显的抵触、有的则虽然没有抵触，但却没有亲近的想法。

9　亲朋对其没有信任。

由于邪淫是见不得人的，所以果报就是无法获得他人的信任。

邪淫者即便是在官场，很容易垮台，就是这个原因。

别人对其没有信任，就不会再有前途了。

10　命终生三恶道，而不会生人天善途。

当然转生人天，临终一般都是比较安详、少有痛苦的。

而三涂恶道临终痛苦云集，难以言表。

下面是具体的方法：要大家抽出十分钟时间来做。

每天要三次。

姿势上没有限制，但是不要有其它事情打扰。

如果中断从头再来。

一、如果你从前有过邪淫，那么回想一下自己邪淫有多长的时间。

然后感受一下，上面讲述的邪淫果报你现在拥有了几条？

你的生活中为此有什么改变：如果结婚了，因为你和对方的关系受了多少影响？

你觉得邪淫让你们的夫妻关系有多大的损害？

为此你遇到了多少困扰？

为此你痛苦吗？

（这里要用感受，不仅回想还要感受，要体会到这个痛苦）如果没有结婚，你在走向婚姻的道路上顺利吗？

想一想哪些问题是因为邪淫导致。

为此你受过挫折吗？

对此有什么感受？

（这个感受，要真实的体会，就如同现在你正经历着）你曾经希望自己能成为一个什么样的人，有什么样的品质？

邪淫的行为对你成长的影响大不大？

当你的希望、努力失败的时候你有什么感觉？

感觉一下。

你的事业、财富有没有上面所说的情况？

受没受到邪淫的困扰，你为此有过多少痛苦的经历，这些经历让你有什么感受？

你还想经历吗？

你的内心安定吗？

是否每天都会不由自主的怀疑、思虑、无法集中精神。

这种状况对你的生活造成了多大影响、对你的人生道路造成了多大的改变。

你为此而失去了多少本可以拥有的东西？

对此你有什么感受？

是后悔、悔恨吗？

（感受一下）你有多少朋友？

你的朋友是否在变化？

有增有减？

因为邪淫，他们是在怎么变化，那类人在增加？

你觉得他们对你有多大的影响？

你的亲朋好友、配偶、孩子，同事、上司、下属，对你是否信任？

对你的信任支持是增多还是减少？

受到邪淫的影响大还是不大？

为此你是否丧失了很多？

你的感受如何（感受一下）二、请想像一下。

如果我们的仍保有邪淫的习惯（包括手淫、不好的淫欲意念、喜欢看黄色的资讯、图片、影视录像，婚外恋等等），那么五年之后会的样子？

如果你仍然保持邪淫的习惯，五年后，你的婚姻会是什么样子？

夫妻和睦吗？

婚姻是否顺利？

你会有多少烦恼、痛苦？

能感受一下吗？

（不要仅仅做一个回答，感受、想像一下）你会成为什么样的人？

（想像一下，保持邪淫的习惯，自己五年后的形象）是自己想像中的人吗？

你会拥有自己想拥有的品质吗？

对此你会高兴还是痛苦？

你的财富事业是什么样子？

（想像一下，保持邪淫的习惯，五年后你的财富事业会如何？）你会有困窘、窘迫的感受吗？

会因此而痛苦、悔恨吗你会失去了多少东西？

五年之后，你在精神上是否能感受到幸福？

保持邪淫的习惯，你能否有智慧的思考？

安定的心态？

能否成为成熟睿智的人？

五年后你的心态是什么样的（感受一下）五年之内，如果你仍然保持邪淫的习惯，那么你会和什么人交朋友，他们会给你什么影响？

你的家属、朋友、同事、上司、伙伴对你的信任支持会有怎样的变化，你会孤独无助吗？

你对自己的孩子有怎样的影响？

再想像一下，十年后呢？

我我们是什么想像？

如果我们仍然保有邪淫的习惯，你会是什么形象？

你会有多少烦恼、痛苦、无助、失望、困窘。

（体会一下）你会干什么？

你会有什么样的朋友？

你会有什么样的家庭？

你幸福吗？

三、最后如果我们这一生都保持邪淫的习惯，我们临终的时候会有什么样的情况？

会安详吗？

还是会痛苦不安。

会安详地转生人天嘛？

继续我们的幸福吗？

那个时候我们对于这一生的邪淫行为，会悔恨吗？

就像想自己生命临终的时刻已经到来，自己会有什么感受？

（体会一下）四、当然上面的设想，目前还没有发生。

我们还有选择。

还可以选择，远离邪淫。

远离那些充斥邪淫的图片、视频影音。

远离淫欲的意念。

如果我们能够远离这些，五年之后我们会成为什么样子？

会有什么不同？

会拥有多少幸福、安定、快乐、智慧？

我们的财富事业是否会有损失？

我们的亲朋好友、妻子父母会对我们有什么样的态度？

十年呢？

一生呢？

我们临终的时刻会感受到什么？

（这就亲身感受、想像一下，如同现在就是）好了，到此结束。

可以活动一下身子。

补充： 1　请按照上面的说明，一步步一丝不苟地进行。

2　开始的时候可能每次十分钟是不够的。

但是随着以后的熟练，十分钟差不多。

也许多点。

那没关系。

每天三次。

如果您的确有时间，可以一边思考，一边用笔将上面中的问题一一回答下来。

3　上面的这些步骤，在经典引导下的思维，我们称为“如理作意”。

我们的思考受了太多的影响，从小父母的影响、学校的影响、社会的影响、报纸、杂志、影视、网络等等都在影响。

我们的思维都是在不如法的框架中奔驰。

现在我们要改变它，让他在世尊的引导下进行。

瑜伽六十四卷一页云：当知归依有四正行。

一、亲近善士，二、听闻正法，三、如理作意，四、法随法行。

若有成就此四正行，乃名归依。

如果说的通俗些，就是要亲近善知识、听闻正法、按照教导去思维其义，身语意业不要颠倒。

又云：云何正行？

谓如有一，于正法中，成就多闻。

于业杂染，及以清净，正知杂染清净相已；舍不善业，修习善业。

彼于闻思如理作意。

4　《除盖障菩萨所问经》讲十念处中有，阿兰若念处：应当远离不如理作意，于如理法中心生爱乐，增广修习，自能行已，复教他人亦如是而修。

如理作意，增广修习，对于经典中的开示，我们不仅要思维其义，还要将其运用到生活中。

增广修习，举一反三。

5　如果您还想改变其它的方面，例如：妄语、杀生、肉食、嗔恚、贪欲等等，道理是一样的。

找到经典中对这些内容的讲述，按照经典的教导，把它放到自己身上，反复地感受，方式就按照上面的样子。

这个方法十分有效，只要实行一个星期就完全可以改观生活中的行为。

希望大家很快就摆脱邪淫的问题。

它并不是那么难以解决。

这个帖子置顶三到五天，如果您真的想远离邪淫的问题，那么就从今天、现在开始实行这个方法。

如果您很容易就上手的话，三天见效、一周搞定，以后只要随时复习，就可以保持。

发布时间：2024-03-23 10:59:25
来源：素食美
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