标题：东莞美女爱素食 爱生活 爱慈善

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雪芬是个热爱素食的女生，但她并不是从一开始就能接受的。

她说，最开始她跟大多数人一样，听到素食这两字，最大的感觉就是吃素没营养，吃素者不合潮流。

不过自从她接触到了素食和身边爱吃素的人，她便改变了她的观念。

吃素的好处有，例如吃素不易生病，吃素更健康，吃素可以减肥，吃素对动物有好处，对整个地球都有及大的好处。

吃素使我们更加青春有活力。

雪芬说。

雪芬是祈康餐厅的员工，餐厅以绿色食品为主搭配套膳，她喜欢在这里工作。

雪芬说，除了吃素，要健康养身还需以时养生，春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。

以季节的变换去搭配各种人体所缺失的营养成分才是最健康的。

作为把素食当成生活和工作的雪芬来说，她过得很健康也充实，她每逢初一十五素食日都会出去做义工，送他们制作的点心馒头或者是五谷杂粮的粥给需要的人。

雪芬还告诉大家，不仅仅是吃要健康，适当的运动也是尤其重要的。

姓名：陈雪芬年龄：21职业：销售身高：164体重：52kg爱好：音乐、化妆、旅游，座右铭：交个朋友吧！

星座，金牛座拍摄地址：祈康膳坊

发布时间：2023-09-19 10:55:02
来源：素食美
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