中秋家宴少不了它,爽脆入味儿!
发布时间:2022-09-10 10:59:31 | 更新时间:2022-09-10 11:00:03 | 来源:素食美


蒜香四季豆


菜谱 | 六和健康厨房



- 食 材 & 调 料 -


四季豆、番茄、蒜

酵素养油、酵素养酱油、酵素饱和盐



- 详 细 步 骤 -


1. 四季豆洗净开水烫下、蒜瓣切碎待用;


2. 热锅冷油,放入蒜末煸炒香,倒入焯好水的四季豆放在锅中翻炒;


3. 加入酵素饱和盐,少许酵素养酱油翻炒即可。可以放上一点番茄,点缀一下颜色,一盘碧绿碧绿的蒜香四季豆就开吃了。

此菜谱由小慧老师提供



色香味俱全

软糯好吃


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