丝瓜炒白玉菇

菜谱 | 六和健康厨房

丝瓜、白玉菇

酵素养油、酵素饱和盐、酵素养酱油

- 详 细 步 骤 -

1. 丝瓜去皮，切段，加入酵素饱和盐拌匀，能保持丝瓜不会变黑；

2. 白玉菇洗净切段，起锅倒入酵素养油，白玉菇入锅稍作煸炒，加入丝瓜煸炒至断生，即可起锅。

此菜谱由周老师提供

丝瓜爽脆

白玉菇鲜美

是夏秋季节常备食物

- E N D -

酵素饱和盐，减少摄盐量