常喝此汤保健康,用料简单,清热解暑!
发布时间:2022-08-07 14:01:33 | 更新时间:2022-08-07 14:01:52 | 来源:素食美


鹰嘴豆苦瓜汤


菜谱 | 六和健康厨房




- 食 材 & 调 料 -


鹰嘴豆、苦瓜、客家咸菜

酵素养酱油、胡椒粉



- 详 细 步 骤 -


鹰嘴豆洗干净,加酵素养水把鹰嘴豆煮熟,放入切碎的客家咸菜(也可以放梅干菜),苦瓜段、酵素养酱油、胡椒粉,煮至苦瓜酥软。



苦瓜苦,咸菜鲜

香喷喷的鹰嘴豆

好吃与健康都在汤里了

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