少欲无为是一种让身心得到自在最好的方法。无为就是让心能离相。看到一切现象时，都能明白是虚伪无主、靠不住的；看到好好坏坏、喜欢不喜欢的欲望时，都能看破、放下。若是欲望放不下，至少得失心要放得下；若是得失心放不下，那么欲望所带来的痛苦，是没有办法减轻的。