材料：西红柿两个去皮切丁；袋装笋焯水后滤干；蒜、洋葱切末;甜玉米粒；盐、糖、素耗油，干罗勒碎

做法：

1、锅中入油加蒜末、洋葱末爆香；

2、加入西红柿丁翻炒至粘稠；

3、加入少量罗勒碎拌匀；

4、倒入笋丁和玉米，要勤翻以免粘锅。加入一大勺素耗油、适量盐、糖调味；

5、待笋丁和玉米熟了，加入水淀粉勾芡即可出锅。